楽しくいきましょう
2013年 01月 16日
みなさんこんにちは
最近、ダイエットをかねて、野菜ジュースをよく飲むようになりました。
効果はあると信じてます!実際は、微妙に減ってるぐらいなのですが。。
周りのスタッフからは、「いや、動いたほうが・・・」とか
「運動すれば・・・」とか、言われます。。。
でも、昔からジョギングとか筋トレとか苦手なんですよねー。
なので、いかに楽して楽しく痩せれるかをこれから研究していきます!
ということで、楽しいダイエット方法があれば皆さん教えて下さい
最近、ダイエットをかねて、野菜ジュースをよく飲むようになりました。
効果はあると信じてます!実際は、微妙に減ってるぐらいなのですが。。
周りのスタッフからは、「いや、動いたほうが・・・」とか
「運動すれば・・・」とか、言われます。。。
でも、昔からジョギングとか筋トレとか苦手なんですよねー。
なので、いかに楽して楽しく痩せれるかをこれから研究していきます!
ということで、楽しいダイエット方法があれば皆さん教えて下さい
by nakamurahouse
| 2013-01-16 16:45